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[2010.4.26] |
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| 桂 圆 |
| 亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 |
| 莲 子 |
| 性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。 | |
莲子：性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。桂圆：亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。枸杞：又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用又是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延缓衰老的功效，的以又名“却老子”，春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶成为枸杞头，既是一种蔬菜，也是一种营养丰富的保健品，枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉镯黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使枸杞具有不同凡响的保健功效。芸豆：益肾补气，功效，是一种滋补食疗佳品。提高自身免疫力，增强抗病能力的功效，防止心脑血管疾病。所含膳食纤维可促进食物流动，减肥瘦身之功效。
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